Групповая терапия с Вероникой Хацкевич
12 онлайн-встреч глубокой психологической работы
Старт 4 апреля
Старт 4 апреля
Что такое групповая терапия?
Вы можете узнать себя в этих состояниях
Почему групповая терапия часто работает глубже:
С какими запросами приходят в группу:
Почему не помогают книги, лекции и самоанализ
Групповая терапия — это формат психологической работы, где несколько участников собираются вместе и работают с личными переживаниями, чувствами и жизненными ситуациями.
Это не лекция и не обучение. Это пространство живой работы. Участники делятся своими переживаниями, исследуют свои реакции и получают обратную связь от психолога и группы.
Это не лекция и не обучение. Это пространство живой работы. Участники делятся своими переживаниями, исследуют свои реакции и получают обратную связь от психолога и группы.
Что такое групповая терапия?
Групповая терапия — это формат психологической работы, где несколько участников собираются вместе и работают с личными переживаниями, чувствами и жизненными ситуациями.
Это не лекция и не обучение. Это пространство живой работы. Участники делятся своими переживаниями, исследуют свои реакции и получают обратную связь от психолога и группы.
Это не лекция и не обучение. Это пространство живой работы. Участники делятся своими переживаниями, исследуют свои реакции и получают обратную связь от психолога и группы.
12 онлайн-встреч
Работа проходит в формате терапевтической группы. Количество участников ограничено, чтобы сохранить безопасное пространство для каждого участника.
- Психолог и основатель Академии психологии.
- Более 20 лет изучения и практики в области психологии.
- В своей работе Вероника сочетает различные психологические подходы и помогает участникам глубже понимать процессы своей психики, эмоций и отношений.
Её работа направлена не только на осознание, но и на реальные внутренние изменения.
Встречи по субботам, 1 раз в неделю
Группа становится зеркалом для самопознания
Иногда человек приходит в терапию не потому, что в жизни случилась катастрофа. А потому что внутри накопилось слишком много.
Иногда жизнь внешне выглядит нормально. Но внутри всё равно есть ощущение, что что-то не так. Вы можете работать, строить отношения, развиваться. Но внутри периодически возникает ощущение: что вы застряли в одних и тех же жизненных сценариях.
Одни и те же реакции.
Одни и те же сомнения.
Одни и те же ситуации, которые повторяются снова и снова.
Иногда кажется, что вы всё понимаете головой. Но жизнь при этом не меняется.
О групповой терапии
Формат программы
Вероника Хацкевич
Ведущая группы
Старт 4 апреля
Вы не одна со своими чувствами и переживаниями
Постепенное изменение привычных моделей поведения
Ниже внутреннее напряжение — легче переживаются сложные эмоции
Вы чувствуете, что внутри есть больше потенциала, чем сейчас реализуется в жизни
Сегодня очень много информации о психологии. Можно читать книги, смотреть лекции и даже хорошо разбираться в теории. Но при этом продолжать жить в тех же эмоциональных реакциях и жизненных сценариях.
Что происходит с Вами во время работы
В групповую терапию приходят люди с разными историями. Но чаще всего звучат похожие темы:
Иногда человек не может точно сформулировать запрос. Он просто чувствует, что внутри накопилось слишком много. И это тоже естественная точка входа в терапию.
Это происходит потому, что некоторые вещи невозможно увидеть изнутри. Мы находимся внутри своих привычных способов реагировать и часто не замечаем их. Групповая терапия помогает увидеть эти механизмы со стороны. И именно это становится началом изменений.
Иногда возникает ощущение, что вы потеряли контакт с собой и своими желаниями
Вы сомневаетесь в себе больше, чем хотелось бы
Бывает трудно отстаивать свои границы и говорить о своих чувствах
В отношениях периодически повторяются одни и те же сложности
Вы много анализируете свои реакции, но не всегда понимаете, как их изменить
Иногда кажется, что вы живёте больше для других, чем для себя
Вы часто чувствуете внутреннюю усталость и эмоциональное напряжение
ощущение, что жизнь могла бы быть другой
повторяющиеся жизненные сценарии
низкая самооценка
потеря себя и своих желаний
чувство одиночества
тревожность и эмоциональное напряжение
внутренние конфликты и сомнения
сложности в отношениях
Начинаете лучше понимать свои чувства и реакции
Осознаете свои внутренние процессы
Осознаете свои внутренние ограничения
Поймёте, что мешает вам жить так, как вы хотите
Сможете по-другому выстраивать отношения
Группа — это безопасное пространство, где закрепляются новые навыки
Почувствуете внутреннюю устойчивость
Появится больше спокойствия и уверенности в себе
Замечаете повторяющиеся сценарии
Увидите паттерны поведения, которые раньше оставались незаметными
Предложение ограничено
Участники начинают лучше понимать свои внутренние процессы и реакции. Постепенно появляется больше ясности в отношениях, в своих желаниях и в том, как человек строит свою жизнь. Многие отмечают появление ощущения внутренней устойчивости, спокойствия и большей свободы в принятии решений.
Не откладывайте изменения на потом, ваша жизнь проходит уже сейчас.
Не откладывайте изменения на потом, ваша жизнь проходит уже сейчас.
Что может измениться после работы
Встречи в закрытой группе каждую субботу онлайн в Zoom
Доступ к личному кабинету открывается сразу после оплаты. Ссылка со входом в личный кабинет автоматически приходит на электронную почту, если почтовый ящик указан без ошибок.
Если не получили письмо, рекомендуем проверить папки "Спам" и "Рассылка", убедиться, что в почтовом ящике есть свободное место.
Также вы можете нажать "восстановить пароль" по этой ссылке https://veronika-hatskevich.ru/members/login, придут новые данные для входа в личный кабинет.
Если не получили письмо, рекомендуем проверить папки "Спам" и "Рассылка", убедиться, что в почтовом ящике есть свободное место.
Также вы можете нажать "восстановить пароль" по этой ссылке https://veronika-hatskevich.ru/members/login, придут новые данные для входа в личный кабинет.
Срок доступа зависит от выбранного тарифа